❤️ Qaawanaad Ruush ah oo lagu magacaabo Sasha Bikeeva ayaa soo bandhigtay kamarada waxayna nuugtaa guska saaxiibkeed ️ %so.xywewl.top ❌️

¶¶ Waxaan rabaa inaan nuugo diig, sidoo kale ¶¶

Runtii way xishood badan tahay.

Wajiga waxaa ku yaal gabar aad u qurux badan, jirkuna ma dhuuban, waxaa jira wax lagu qabsado. Waxay u soo bandhigtaa noocyo kala duwan oo siyaabo kala duwan, waana arrin aad u xiiso badan. Laakiin sida uu u quudin jiray cuntadiisa, waa yaab.

Marka ay gabadhu marado gaabni ah oo dabada ka xidhato dariiqa marayso, waxa cad in ay dabada ka raadinayso tacabur. Leefida jalaatada waa uun taabasho lagu daray sawirkan qaniinyada. Markaa calaamadaheeda afka ah si degdeg ah ayaa loo fahmay oo xitaa way kufsatay iyada oo dabada laga siibo.

Miyaad sidoo kale jeceshahay gabdhaha sharabaadyada?

Anagoo tixgalinaya in aabbaha iyo inanta uu dhalay ay isku da’ yihiin, anigu uma arko wax ceeb ah ama la yaab leh. Mar dhow ama ha dheeraato, markii ay ahayd in ay naagtu ka baxdo, inanta aabbahay lafteedu waxay ku adkaysan lahayd ficilkan. Taas oo dhab ahaantii ka muuqata koorsada muuqaalka. Inantii aabbaha ahayd ayaa isla markiiba naasaheeda bannaanka soo dhigtay iyadoon fekerin. Jeclaaday timo-xirfadeedkeeda - waqtiyada moodada loogu talagalay pubes qaawan, bandhigyada noocan oo kale ah waxay keenaan rabitaan dheeri ah!

Tooreyda fool xun

Oo waxaad ugu yeertaa galmo dabacsan? Qandaraasku wuxuu ahaa horudhac, ka dibna boosaska, qoto-dheeraanta dhexgalka iyo xawliga ayaa aad u adag.